2021
Artikelen gepubliceerd in 2021.
Genetica, slapeloosheid, slaapmiddelen, ontstekingen en uw geestelijke gezondheid
Is het je wel eens opgevallen dat je niet helemaal jezelf bent als je niet genoeg rust krijgt? Als je net als ik bent, ben je waarschijnlijk sneller geïrriteerd of zelfs emotioneler labieler als je geen goede nachtrust krijgt. Als u niet genoeg slaap krijgt, kan dit uw humeur en geestelijke gezondheid zeker beïnvloeden. Het omgekeerde is ook waar; uw geestelijke gezondheid kan van invloed zijn op uw vermogen om een goede nachtrust te krijgen. Het is heel gebruikelijk dat mensen met angst, depressie, bipolaire stoornis, schizofrenie, anorexia nervosa, boulimia nervosa, posttraumatische stressstoornis (PTSS), obsessief-compulsieve stoornis (OCD) en andere psychische aandoeningen ook problemen hebben met slapeloosheid. Dit is niet alleen anekdotisch bewijs; onderzoek toont aan dat er een zeer sterk verband bestaat tussen kwaliteit en kwantiteit van slaap en je geestelijke gezondheid. De geestelijke gezondheid - Slaapverbinding Een gebrek aan slaap heeft een negatieve invloed op de
Hayylo en Umps kondigen geïntegreerd aanbod aan ter ondersteuning van hervormingen in de thuiszorg
Technologiebedrijven voor ouderenzorg Hayylo en Umps zijn een partnerschap aangegaan om hun aanbod te integreren en aanbieders in staat te stellen zich aan te passen aan de hervormingen van de thuiszorg. WAAR HET OM GAAT De integratie combineert het zorgserviceplatform van Hayylo met Umps Link, een slimme thuis- en persoonlijke alarmtechnologie die momenteel door ongeveer 300.000 Australiërs wordt gebruikt. Hierdoor worden via de Umps Link gegenereerde zorginzichten beschikbaar gesteld op het Hayylo-platform. Hayylo-gebruikers kunnen klanten ook rechtstreeks benaderen via de Umps Link Hub zonder afhankelijk te zijn van mensen om oproepen te beantwoorden of een sms te checken. WAAROM HET UITMAAKT Volgens de gezamenlijke verklaring van de bedrijven zal hun geïntegreerde oplossing helpen bij het voorbereiden van ouderenzorgaanbieders om de komende hervormingen van de ouderenzorg door te voeren. "Onze samenwerking met Hayylo betekent dat klanten van Hayylo en Umps in staat zullen zijn om
Slimme tips voor het kopen van hoogwaardige vitamines en supplementen
Om het lichaam optimaal te laten functioneren, moet je voldoende micronutriënten binnenkrijgen. Hiervoor moet je voldoende vitamines en mineralen eten, zoals foliumzuur, koper, zink, selenium en vitamine A, B12, B6, C en D. Fundamentele wetenschap bepaalt dat om deze essentiële voedingsstoffen binnen te krijgen. U moet een verscheidenheid aan voedingsmiddelen eten die alle essentiële micronutriënten bevatten. Hoe graag veel mensen hun lichaam ook van de juiste voedingsstoffen zouden willen voorzien, de meesten leiden een hectische levensstijl; daarom kunnen ze niet altijd optimaal eten. Het resultaat is dat ze hun lichaam niet voorzien van alle voedingsstoffen die ze nodig hebben. Dit is waar vitamines en supplementen binnenkomen. Deze aanvullende voedingsstoffen zijn verzekeringen tegen dalende niveaus van vitale voedingsstoffen. Tips voor het kopen van hoogwaardige vitamines en supplementen Heb je het gevoel dat je niet zo goed eet als zou moeten en wil je je voeding graag aanvullen